適度な運動をしよう

こんばんは。

ふと思ったんだけど、テレワークが始まって外を歩かなくなってから体重が減りまくってる気がする。ということで夜は少しだけでも歩くことにした。

午前中、雨が降ったりしてたので湿度は高かったけどまぁ昼間の100倍はマシだ～。20分ぐらい散歩しておにぎりと豆乳を買って食って風呂入った。カロリーも摂っていかないとだなー。

最近はおりこうさんな日々が続いている。昼間は大体寝てて、夜は寝る前に遊びまくれば夜中暴れることもなく、おれのお股の間にすっぽり入って寝ている。猫が股の間で寝ると幸せ指数はバカ上がるんだけど、睡眠の質は下がってしまうね。

どうしても寝返りとか打ちたいときとかあるし、だんだん暑くなってくるし。すみませんね、寝てるところ動いちゃってって感じ。

それと冷蔵庫を買った！！！届くのは週末なのでめっちゃ楽しみ。今の冷蔵庫マジで小さくて、ホント小さいんですよ。毎月夫婦で１万円ずつ家電貯金してて、１０万超えたんで型落ちで安くなってる2022年モデルの450リットルぐらいのやつにした。今の冷蔵庫この半分ぐらい、ちっさ。あ～、楽しみ。

今日のばんごはん

ブリ照りと茄子の素焼き。ブリはちょっと下ごしらえが面倒だけど、するのとしないのでは全然味が変わってくるしやりがいはあるよね。茄子はオーブントースターで焦げ目がつくぐらいまで焼いて、鰹節と醤油をぶっかけて食った。これだけで美味い、茄子は凄い。

ほな。